Si confonde spesso il concetto di autostima con l’egocentrismo o il sentirsi forti e imbattibili di fronte ad ogni cosa ma la stima di sé, l’amore verso se stessi, è proprio ben altra cosa dall’ostentare…
Il concetto di cambiamento, adesso più che mai, coinvolge i nostri pensieri e influenza le nostre azioni sulle modalità di affrontare gli impegni di vita quotidiana. Da alcuni mesi siamo isolati dai nostri affetti, dai…
Le esperienze si sommano e nessuna ci lascia indifferenti, perché hanno una durata necessaria ad apportare ciò che devono e poi ad abbandonarci. La cosa peggiore da fare in questo senso è pensare che alcune perdurino…
Tu sei essere e amare Scendere giù nella cantina dell’anima Al buio, dove rumori e odori ti spaventano Ti fanno sentire in pericolo Eppure sai che è proprio lì Tra i ricordi difficili Tra le…
Abbiamo percorso nuove strade nel 2020, iniziando esperienze di sinergia tra Psicologia e Digitale. Poi è arrivata la pandemia ed allora il digitale è diventata ancora più una necessità, per molti pazienti è stata una…
STUDIARE CON METODO CAMBIA TUTTO Lasciarsi affascinare dallo studio ma affrontarlo con tecnicaCuore e cervello. Per lo studio come per tantissime altre cose della vita i migliori risultati si ottengono da un mix di razionalità…
Vi è mai successo, per evitare di deludere il vostro migliore amico o per compiacere il capo, di aver detto “si” ad una richiesta o a un favore anche quando avreste voluto dire semplicemente “NO””? Saper…