Cosa accade dentro di noi quando qualcuno a cui vogliamo bene ci lascia? Cosa ci aiuta a tollerare il dolore e a superarlo definitivamente e quali sono, invece, gli ostacoli che non ci permettono di arrivare…
La relazione di coppia è un fattore importante del nostro benessere. Le nostre emozioni e stati d’animo sono spesso orientati in base al successo e alle difficoltà vissuti nella relazione di coppia. La stabilità personale può…
Il sistema di ricompensa del cervello interviene in ogni processo legato alla motivazione. Sebbene sia alla base di comportamenti che generano dipendenza, svolge anche un ruolo chiave nell'ottenimento di piacere e benessere. Sebbene il sistema…
Le emozioni primarie sono emozioni innate e universali, cioè sono riscontrabili in qualsiasi popolazione, le emozioni secondarie, invece, devono essere apprese e si sviluppano con la crescita dell’individuo e con l’interazione sociale; la vergogna è una di queste. La vergogna è spesso…
La scienza ha dimostrato che alcune playlist sono un vero e proprio toccasana per tutti coloro che soffrono di ansia e depressione e sostengono la tesi che psicologia e canzoni sono argomenti fra loro strettamente collegati. Per molte persone,…
Andare o restare? Ecco un dilemma esistenziale che ci riempie di dubbi, che ci colma di paure. Sappiamo che a volte restare significa essere distanti anni luce, mentre interporre una certa distanza implica ritrovare la…
Non ho paura di aver pauraNon ho voglia di non aver vogliaNon aspetterò ciò che non so aspettareNon lascerò che tu non mi attraversi l’animaNon negherò il tuo nomeNon cercherò il confinePerché sei tu la…
Il Trauma è il risultato dell’esposizione ad un inevitabile evento stressante che va oltre i meccanismi di affrontamento della persona. Quando le persone si sentono enormemente sopraffatte dalle loro emozioni, i ricordi non possono essere…
La musica ha effetti molto positivi sulla mente. La psicologia della musica, infatti, può essere utile per migliorare lo stato d’animo. La mente cambia dopo aver ascoltato musica, la quale, dunque, può essere un ottimo strumento per…
Tu prova ad avere un mondo nel cuore e non riesci a esprimerlo con le parole.Fabrizio de Andrè, Un matto, 1971 Il cantautore è colui che scrive canzoni e le canta. La parola contiene il…